Bệnh Gan Nhiễm Mỡ Độ 1 Kiêng Ăn Gì? Top 5 Thực Phẩm Cần Tránh 1

Bệnh Gan Nhiễm Mỡ Độ 1 Kiêng Ăn Gì? Top 5 Thực Phẩm Cần Tránh

Bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 kiêng ăn gì và nguyên nào dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ? Đây là câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm sau khi đã phát hiện bệnh qua chẩn đoán y tế. Thực ra, bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 1thì bệnh nhân chỉ cần tạo cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh hơn, đồng thời có lối sống khoa học là bệnh sẽ mau khỏi. Cùng Thuốc Mỹ tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.

Danh Mục Nội Dung

5 Nguyên Nhân Gây Ra Gan Nhiễm Mỡ Cấp Độ 1

5 Nguyên Nhân Gây Ra Gan Nhiễm Mỡ Cấp Độ 1
5 Nguyên Nhân Gây Ra Gan Nhiễm Mỡ Cấp Độ 1

Hiện có có nhiều nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 1.

Trong đó, có các nguyên nhân chủ yếu như uống nhiều rượu bia, béo phì hoặc suy dinh dưỡng, tăng mỡ máu hoặc nhiễm viêm gan virus, chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hằng ngày không hợp lý.

Do một số bệnh lý và các tác dụng phụ của thuốc gây ra. Đồng thời nó cũng có nguyên nhân từ yếu tố di truyền gia đình.

Ngoài ra, nếu chế độ ăn nhiều chất béo, nhiều đường hoặc quá ít chất đạm cũng có thể dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 Nếu bệnh gan nhiễm mỡ kèm viêm gan virut B, C thì có đến 25% sẽ tiến triển đến xơ gan trong cùng thời gian đó, thậm chí ung thư gan

Rượu bia là nguyên nhân hàng đầu gây ra gan nhiễm mỡ độ 1

Rượu bia là nguyên nhân hàng đầu gây ra gan nhiễm mỡ độ 1
Rượu bia là nguyên nhân hàng đầu gây ra gan nhiễm mỡ độ 1

Đứng đầu trong danh sách này chính là rượu bởi theo các báo cáo tới 60% trường hợp người nghiện rượu mắc bệnh gan nhiễm mỡ độ 1. Thậm chí là xơ gan và ung thư gan.

Hàm lượng chất alcohol (cồn) trong rượu bia gây độc trực tiếp tới gan cụ thể là các triglycerides. Uống nhiều bia rượu sẽ tăng sự oxy hóa mỡ trong gan, lâu ngày tích tụ thành gan nhiễm mỡ cấp độ 1.

Chính vì vậy việc kiêng rượu bia là điều vô cùng cần thiết tới tình trạng sức khỏe của bạn.

Khi chúng ta tiêu thụ quá nhiều chất độc hại vào cơ thể, đặc biệt là rượu bia thì sẽ khiến gan khó chuyển hóa và bị tổn thương tế bào gan lâu ngày tích tụ thành lượng mỡ thừa trong gan.

Béo phì có nguy cơ gây ra bệnh gan nhiễm mỡ độ 1

Béo phì có nguy cơ gây ra bệnh gan nhiễm mỡ độ 1
Béo phì có nguy cơ gây ra bệnh gan nhiễm mỡ độ 1

Chúng ta đều biết gan nhiễm mỡ tỉ lệ thuận với cân nặng của mỗi người. Những ai bị béo phì hay thừa cân đều có nguy cơ tổn thương mô ở gan cao. Từ đó gây ra bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 1.

Bởi vì khi cơ thể thường xuyên cung cấp lượng lớn chất béo vượt khả năng hoạt động hấp thụ của cơ thể thì gan là cơ quan bị ảnh hưởng đầu tiên. Nó sẽ tích tụ lượng mỡ thừa tại đó gây ra nguy cơ cao gan nhiễm mỡ.

Ngoài ra, lượng calo hằng ngày của chúng ta quá cao, cũng khiến cơ thể không chuyển hóa hết thành năng lượng để sử dụng và tích trữ dưới dạng triglyceride.

Bệnh tiểu đường cũng là nguyên nhân gây ra mỡ trong gan

Bệnh tiểu đường cũng là nguyên nhân gây ra mỡ trong gan
Bệnh tiểu đường cũng là nguyên nhân gây ra mỡ trong gan

Gan nhiễm mỡ cấp độ 1 thường xảy ra ở bệnh nhân đái tháo đường do khi cơ thể bị hạ đường huyết các axit béo tự do sẽ tăng cường điều động tới. Điều này dẫn tới các mô mỡ sẽ sử dụng axit béo tự do vào máu và gan lại phải chuyển hóa axit béo tự do thành triglyceride

Bệnh tiểu đường do béo phì chiếm tỷ lệ cao trong nhóm bệnh nhân bị tiểu đường. Mà gan nhiễm mỡ và béo phì thì liên quan mật thiết với nhau.

Giảm cân quá mức cũng ảnh hưởng tới gan

Giảm cân quá mức cũng ảnh hưởng tới gan
Giảm cân quá mức cũng ảnh hưởng tới gan

Một điều đặc biệt khi giảm cân quá mức sẽ làm kích thích lipolysis trong cơ thể.

Lipolysis sẽ làm các chất béo trong cơ thể sẽ tăng lên nhanh chóng và gia tăng quá trình peroxy hóa lipid, khiến các tế bào gan thương tổn, gây ra gan nhiễm mỡ độ 1.

Một số loại thuốc là nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ độ 1

Thuốc là nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ độ 1
Một số loại thuốc là nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ độ 1

Một số loại thuốc dùng trong điều trị một số bệnh khác có thể làm thay đổi quá trình tổng hợp protein của cơ thể, can thiệp vào quá trình chuyển hóa của lipoprotein, gây ra gan nhiễm mỡ cấp 1.

Một số loại kháng sinh có thể tương tác và gây ảnh hưởng tới gan nhiễm mỡ độ 1 như: Methotrexate, Nifedipine, Perhexiline, Tamoxifen, Acid, Valproic, Amiodarone, Aspirin, Corticosteroid… Hoặc đơn giản là bạn dùng nhiều những thuốc chống siêu vi.

Còn một nguyên nhân nhỏ là do yếu tố di truyền gây ra bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 trong đó có một số gen làm thay đổi rối loạn chuyển hóa mỡ ở gan.

Chế độ ăn uống thiếu khoa học là nguyên nhân quan trọng bệnh gan nhiễm mỡ độ 1

Đúng vậy, Bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 1 kiêng ăn gì và nên ăn gì? là yếu tố quyết định bạn có thể khỏi bệnh hay bệnh tình chuyển sang giai đoạn nặng hơn.

Một cơ thể khỏe mạnh chắc chắn đã được cung cấp bởi một chế độ ăn lành mạnh. Và ngược lại, chế độ ăn uống thiếu khoa học sẽ ảnh hưởng xấu đến cơ thể của bạn, làm hạn chế các hoạt động trao đổi chất trong đó có gan.

Do đó hãy có những lựa chọn thông minh trong chế độ ăn uống để giúp đảm bảo gan của bạn khỏe mạnh trở lại nhé.

Giai đoạn đầu của bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 thường không có triệu chứng rõ rệt nhưng bạn có thể phát hiện bệnh bằng một số dấu hiệu sau đây.

Triệu Chứng Gan Nhiễm Mỡ Độ 1

Triệu Chứng Gan Nhiễm Mỡ Độ 1
Triệu Chứng Gan Nhiễm Mỡ Độ 1

Triệu chứng gan nhiễm mỡ độ 1 đa phần là không có dấu hiệu cụ thể nào. Chúng ta vẫn khỏe mạnh bình thường và thường vô tình khi đi siêu âm hay xét nghiệm thì mới phát hiện bệnh.

Tuy nhiên, vẫn còn một số trường hợp có thể nhận biết dấu hiệu của bệnh như:

  • Cơ thể mệt mỏi, chán ăn, ăn uống không ngon miệng
  • Luôn có cảm giác buồn nôn, đầy bụng;
  • Rối loạn nội tiết ở phụ nữ, nam giới;
  • Vàng da, thiếu hụt vitamin.

Ngoài ra siêu âm còn thấy tăng kích thước gan, hay bệnh nhân cảm thấy đau bụng.

Gan nhiễm mỡ độ 1 chưa nguy hiểm bằng độ 2, độ 3 bởi vậy bạn có thể lựa chọn việc thay đổi lối sống khoa học để điều trị bệnh là cần thiết.

Những Nguyên Tắc Vàng Đẩy Lùi Gan Nhiễm Mỡ Độ 1

Những Nguyên Tắc Vàng Đẩy Lùi Gan Nhiễm Mỡ Độ 1
Những Nguyên Tắc Vàng Đẩy Lùi Gan Nhiễm Mỡ Độ 1

Điều đầu tiên bạn nên làm khi đã được chẩn đoán bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 là có một kế hoạch ăn uống và luyện tập thay đổi lối sống dưới sự hướng dẫn điều trị của bác sĩ chuyên khoa.

Điều này giúp cho tình trạng bệnh sẽ tiến triển chậm và có khả năng hồi phục tế bào gan tốt hơn. Vì là giai đoạn khởi phát điều trị sớm thì sẽ dễ dàng hơn.

Một số nguyên tắc trong ăn uống bạn cần tuân thủ:

Thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp (GI): ngũ cốc thô, trái cây ít ngọt và giàu chất xơ, rau, đậu.

Sử dụng lượng đạm vừa đủ (không thiếu và không dư): chọn cá, gia cầm bỏ da, thịt nạc, sữa không béo, phô mai không béo.

Nên giảm cân từ từ sẽ giảm tình trạng mỡ bao quanh gan (không nên giảm cân quá mức vì có thể gây nguy hiểm).

Nên ăn chất đạm vừa phải (1g/kg cân nặng/ngày).

Tăng cường lượng rau, trái cây (mỗi ngày mỗi người nên ăn tối thiểu 300g rau xanh, 200g quả chín tươi).

Một số thực phẩm được xem là thuốc có tác dụng giảm mỡ như dầu đậu nành, đậu Hà Lan, cà chua tươi chín, ớt vàng, rau ngót, rau cần tây, diếp cá, tỏi, bắp chuối, chanh, cam, quýt, bưởi, táo chín, trà xanh, hoa hòe…

Bệnh Gan Nhiễm Mỡ Độ 1 Kiêng Ăn Gì?

Bệnh Gan Nhiễm Mỡ Độ 1 Kiêng Ăn Gì?
Bệnh Gan Nhiễm Mỡ Độ 1 Kiêng Ăn Gì?

Để phòng ngừa cũng như điều trị bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 hiệu quả thì bạn cần kiêng một số loại thực phẩm sau đây:

Gan Nhiễm Mỡ Độ 1 Kiêng Ăn Chất Béo Bão Hòa

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng các loại thực phẩm chứa nhiều mỡ như mỡ động vật, dầu ăn … có thể ảnh hưởng xấu tới gan.

Mỡ động vật chứa nhiều axit béo no( bão hòa), có thể tái tạo ra cholesterol, làm tăng lượng cholesterol xấu trong máu( ngoại trừ dầu cá, bởi trong các có chứa nhiều omega-3, omega-6)

Mặt khác, gan không thể bài tiết mỡ, do đó nếu mỡ dư thừa sẽ dẫn đến tích tụ, gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ. Bên cạnh đó, các loại thực phẩm có nhiều chất béo chuyển hóa cũng dễ gây thừa cân, béo phì, tiểu đường và các bệnh tim mạch.

Vì vậy, bệnh gan nhiễm độ 1 kiêng ăn gì? thì câu trả lời là chất béo bão hòa và mỡ động vật.

Bệnh Gan Nhiễm Mỡ Độ 1 Không Nên Ăn Thực Phẩm Nhiều Cholesterol

Da, nội tạng động vật, thức ăn nhanh, thực phẩm chiên… là những thực phẩm chứa hàm lượng cholesterol cao gây hại cho sức khỏe và gan.

Bởi việc ăn nhiều những thực phẩm khó tiêu này sẽ khiến gan phải hoạt động nhiều hơn bình thường để đào thải độc tố cũng như chuyển hóa ra bên ngoài cơ thể. Nếu phải hoạt động lâu dài, chức năng gan sẽ dần bị suy giảm và tổn thương, dễ dẫn đến tình trạng xơ gan hoặc ung thư gan.

Hạn chế ăn các loại thực phẩm này sẽ tốt cho người gan nhiễm mỡ độ 1.

Kiêng Thịt Đỏ Sẽ Tốt Cho Người Gan Nhiễm Mỡ Độ 1

Mặc dù, thịt đỏ cung cấp một lượng lớn protein nhưng lại không tốt với bệnh nhân gan nhiễm mỡ độ 1 . Bởi việc tiêu thụ một lượng lớn thịt đỏ vào cơ thể sẽ tạo ra gánh nặng lớn cho chức năng gan.

Gan sẽ phải hoạt động nhiều hơn để chuyển hóa các chất độc ra bên ngoài. Không những thế, lượng mỡ tích tụ ở gan sẽ ngày càng nhiều gây ảnh hưởng đến chức năng gan.

Hạn Chế Các Chất Có Hàm Lượng Đường Cao

Hàm lượng đường cao là nguyên nhân dẫn đến hàng loạt những bệnh lý nguy hiểm như béo phì, tiểu đường và gan nhiễm mỡ độ 1.

Fructose nhân tạo là loại đường có nhiều trong các loại đồ uống nước ngọt, nước hoa quả đóng chai, các loại thực phẩm chế biến sẵn… khiến người bệnh hấp thu lượng đường gấp 10 – 30 lần so với trái cây ngọt tự nhiên. Gan phải trực tiếp chuyển hóa liên tục dẫn tới tổn thương gan, suy giảm chức năng.

Khi mua đồ, bạn hãy đọc danh sách thành phần của sản phẩm và loại bỏ nó nếu có chứa nồng độ fructose cao. Tránh các loại đường này có thể giúp giảm tình trạng bệnh gan nhiễm mỡ độ 1.

Bệnh Gan Nhiễm Mỡ Độ 1 Kiêng Ăn Gì? Gia Vị Cay Nóng

Nên hạn chế ăn các loại gia vị cay nóng như: tiêu, ớt, gừng… sẽ tốt cho người gan nhiễm mỡ độ 1 vì chất cay có thể làm suy giảm chức năng gan, khiến cho gan không thể thực hiện bài tiết chất béo, dẫn đến hiện tượng ứ đọng và tình trạng bệnh ngày càng nặng hơn.

Không Được Dùng Rượu Bia, Chất Kích Thích

Rượu, bia hoặc các chất kích thích: Đây được coi là những thực phẩm xấu có hại cho sức khỏe. Đối với người bình thường cũng đã được khuyên cần phải tránh lạm dụng so với bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ độ 1.

Bởi việc đào thải mỡ cùng các chất độc hại từ rượu bia tạo gánh nặng rất lớn cho lá gan. Người bệnh cần đặc biệt kiêng bia rượu để việc điều trị bệnh nhanh có kết quả nhất

Bên cạnh việc xây dựng một chế độ ăn khoa học, hợp lý, người bệnh cần tăng cường các hoạt động thể dục thể thao để nâng cao sức đề kháng và tăng chuyển hóa của tế bào gan.

Thông thường bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 kiêng ăn gì có thể tự khỏi nếu thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt.

Bên cạnh đó, bạn nên kết hợp cùng với tập luyện thể dục, thể thao nhẹ nhàng để tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng. Bạn có thể lựa chọn đạp xe hay chạy bộ hoặc đi bộ mỗi ngày. Chỉ cần bỏ ra khoảng 30 phút giúp bạn cải thiện nhanh chóng tình trạng sức khỏe của mình.

Ngoài ra, người mắc bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 nên thường xuyên đến các bệnh viện hoặc cơ sở y tế uy tín để kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Việc theo dõi thường xuyên sẽ giúp bạn kịp thời điều trị hiệu quả, tránh được các biến chứng nguy hiểm. Bạn nên lựa chọn các xét nghiệm gan hoặc kiểm tra chức năng gan để biết được rõ tình trạng hoạt động của gan có bị ảnh hưởng bởi các biến chứng từ bệnh gan nhiễm mỡ.

Kiêng Ăn Thực Phẩm Chứa Nhiều Muối

Theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, cố gắng duy trì lượng natri của trong cơ thể dưới 1500 miligam mỗi ngày. Quá nhiều muối có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch và sức khỏe gan.

Bởi muối có thể khiến cơ thể tích tụ chất lỏng dư thừa, ứ đọng trong gan và gây gan nhiễm mỡ độ 1. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo lượng muối tiêu thụ không nhiều hơn 1.5g mỗi ngày.

Top Những Loại Thực Phẩm Nên Ăn Và Kiêng Ăn Cho Người Gan Nhiễm Mỡ
Top Những Loại Thực Phẩm Nên Ăn Và Kiêng Ăn Cho Người Gan Nhiễm Mỡ

Những Loại Thực Phẩm Tốt Cho Gan Nhiễm Mỡ Độ 1

Những Loại Thực Phẩm Tốt Cho Gan Nhiễm Mỡ Độ 1
Những Loại Thực Phẩm Tốt Cho Gan Nhiễm Mỡ Độ 1

Ăn nhiều chất xơ

Để kiểm soát lượng đường trong máu và tăng các cholesterol tốt cho cơ thể thì chất xơ là thành phần không thể thiếu

Trái cây tươi và rau củ, các loại ngũ cốc, cháo bột yến mạch, các loại đậu và hạt đều là các thực phẩm chứa nhiều chất xơ mà người bị gan nhiễm mỡ có thể bổ sung vào thực đơn hằng ngày.

Cung cấp vitamin, chất chống oxy hóa

Vitamin, khoáng chất và chất chống ôxy hóa có nhiều trong rau củ quả, đặc biệt là các loại hữu cơ (organic). Chất chống ôxy hóa có tác dụng ngăn chặn tác động của quá trình ôxy hóa lên tế bào, giảm lượng chất béo trung tính trong máu,

Các loại vitamin còn giúp gan sản xuất glutathione, là chất quan trọng giúp gan giải độc cơ thể, giảm bớt mỡ trong gan

Một số loại thực phẩm cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa tốt cho cơ thể như bông cải xanh, bông atiso, chuối, táo, cam, quýt,  bưởi, mâm xôi, việt quất, óc chó, dâu tây, chocolate đen, anh đào…

Ngoài ra, các loại vitamin tan trong dầu mỡ như vitamin A, E, giúp phục hồi và đỡ bị rối loạn chuyển hóa thêm nữa từ các bệnh lý của gan nhiễm mỡ độ 1.

Ăn nhiều cá

Không những cung cấp nguồn protein cho cơ thể mà cá còn không chứa nhiều chất béo có hại như trong mỡ động vật

Đặc biệt, trong cá còn chứa rất nhiều omega – 3 có tác dụng làm giảm nồng độ triglyceride trong máu (loại chất béo là thủ phạm chính gây nên bệnh gan nhiễm mỡ).

Người bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 1 nên bổ sung đạm từ trứng, sữa, thịt, cá, các loại đậu đỗ… ngoài ra, cần hạn chế lipid, mỡ. Tuy nhiên không nên kiêng khem tuyệt đối mỡ vì chất dinh dưỡng nào cũng cần cho cơ thể.

Cấu tạo cơ thể phải có mỡ để chuyển hóa các chất trong cơ thể, bình thường con người cần 1g lipid/1kg thể trọng.

Xem thêm: Bệnh Gan Nhiễm Mỡ Độ 1 Nên Ăn Gì? Top 9 Loại Thực Phẩm Tốt Cho Gan

Gan Nhiễm Mỡ Độ 1 Uống Thuốc Gì?

Gan Nhiễm Mỡ Độ 1 Uống Thuốc Gì?
Gan Nhiễm Mỡ Độ 1 Uống Thuốc Gì?

Người mắc bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 khi vừa phát hiện nên thường xuyên đến cơ sở y tế để định kỳ kiểm tra sức khỏe và đánh giá tình trạng bệnh.

Sau khi thăm khám và có kết quả chính xác về tiên lượng bệnh, bác sĩ sẽ căn cứ vào mức độ tổn thương của tế bào gan, cùng với nhu cầu và điều kiện của bệnh nhân để đưa ra chỉ định phù hợp nhất cho bạn

Như vậy, gan nhiễm mỡ độ 1 uống thuốc gì là tùy vào chỉ định của bác sĩ và thể trạng của từng bệnh nhân. Qua đó, bác sĩ sẽ cân nhắc phác đồ điều trị phù hợp để mang lại hiệu quả chữa bệnh hiệu quả nhất.

Xem thêm: Bệnh Gan Nhiễm Mỡ Độ 1 Uống Thuốc Gì?

Giải Pháp Giúp Kiểm Soát Gan Nhiễm Mỡ Độ 1
Giải Pháp Giúp Kiểm Soát Gan Nhiễm Mỡ Độ 1

Có một số điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ và kiểm soát bệnh gan nhiễm mỡ độ 1

Tập Thể Dục Đẩy Lùi Mỡ Trong Gan

Kể cả không bị bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 thì việc tham gia tập thể dục hàng ngày là việc vô cùng tốt cho sức khỏe.

Theo một số nghiên cứu chỉ ra rằng, tập các bài tập luyện tim mạch và thể chất vài lần mỗi tuần được chứng minh là giảm 10% sự tích tụ chú béo ở người gan nhiễm mỡ độ 1.

Các bài tập HIIT là bài tập tốt cho những ai bị gan nhiễm mỡ vì nó kết hợp được các yếu tố kể trên.

Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng những bệnh nhân kháng insulin tham gia tập luyện HIIT trong 12 tuần đã giảm được 39% mỡ gan. 

Người ta cũng thấy rằng tần suất bạn tập thể dục quan trọng hơn mức độ tập luyện của bạn với cường độ cao như thế nào. 

Cho dù bạn chọn một bài tập nhẹ hơn, dựa trên tim mạch hay một bài tập cường độ cao, tăng cường sức mạnh, thì việc tập thể dục thường xuyên và đều đặn là điều quan trọng nhất. 

Cố gắng tập thể dục trong 30 phút hầu hết các ngày trong tuần bạn nhé 

Kiểm Soát Bệnh Tiểu Đường Của Bạn

Chúng ta đã biết rằng kháng insulin là tiền đề của bệnh gan nhiễm mỡ độ 1. Nếu bạn không thể kiểm soát bệnh tiểu đường của mình chỉ thông qua chế độ ăn uống và lối sống, bạn nên nói chuyện với bác sĩ về việc kiểm soát bệnh tiểu đường bằng thuốc. Điều này có thể rất quan trọng trong việc ngăn chặn sự xuất hiện của bệnh gan nhiễm mỡ độ 1.

Thực Phẩm Bổ Sung Sức Khỏe Của Người Gan Nhiễm Mỡ Độ 1

Để có thể kiểm soát lượng mỡ trong gan tốt hơn cũng như bảo vệ gan toàn diện bạn có thể sử dụng thêm một số loại thảo dược có nguồn gốc từ thiên nhiên.

Cây kế sữa là một loại thảo dược thiên nhiên có chứa hàm lượng silymarin cao – một trong những khắc tinh của gan nhiễm mỡ độ 1 và các bệnh về gan khác giúp gan khỏe mạnh, giảm lượng mỡ trong gan hiệu quả và đặc biệt còn bảo vệ gan khỏi các loại virus viêm gan.

Với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe gia đình, Nature’s Bounty thương hiệu dược phẩm nổi tiếng hàng đầu của Mỹ đã cho ra đời sản phẩm Silymarin Milk Thistle hỗ trợ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ độ 1, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch và sức khỏe toàn diện cho gan.

Sản phẩm đã được FDA (cơ quan kiểm duyệt thuốc và dược phẩm của Hoa Kỳ) và Bộ y tế Việt Nam phê duyệt đưa vào sử dụng, hiện có bán tại các quầy thuốc trên khắp cả nước.

Thực Phẩm Bổ Sung Sức Khỏe Của Người Gan Nhiễm Mỡ Độ 1
Thực Phẩm Bổ Sung Sức Khỏe Của Người Gan Nhiễm Mỡ Độ 1

Tóm Lại

Bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 có thể bắt nguồn từ vô số vấn đề bao gồm chế độ ăn uống kém, béo phì, tiền tiểu đường, di truyền và sức khỏe của hệ tiêu hóa kém.

Nắm bắt được bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 kiêng ăn gì hay nên ăn gì là điều vô cùng quan trọng trong việc điều trị gan nhiễm mỡ độ 1.

Thực hiện chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây ít đường, thịt nạc và ngũ cốc nguyên hạt là chìa khóa trong việc ngăn ngừa và chữa lành gan nhiễm mỡ độ 1

Điều quan trọng là tránh đường, carbs trắng, rượu, muối và chất béo bão hòa nếu bạn bị gan nhiễm mỡ.

Tóm lại, Bệnh gan nhiễm mỡ không quá khó điều trị, điều rất cần thiết là bạn phải tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh và kiểm soát cân nặng cũng như lượng đường trong máu để duy trì một lá gan khỏe mạnh và có một cuộc sống tốt đẹp hơn.

Sản phẩm khuyên dùng

Sản phẩm khuyên dùng

Hỏi và đáp (0 bình luận)