Cách chữa đau đầu ngay lập tức cho hiệu quả bất ngờ

Khi bị đau đầu, nhiều người thường có thói quen dùng thuốc tây y để cải thiện triệu trứng nhanh chóng. Tuy nhiên, dùng thuốc tây gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Vì thế, các bạn hãy cùng thuocmy.vn tìm hiểu cách chữa đau đầu ngay lập tức hiệu quả mà đơn giản dưới đây.

Chườm nóng

Bạn luôn bị căng thẳng bủa vây trong công việc cũng như cuộc sống, khiến cho tình trạng đau đầu diễn ra thường xuyên, liên tục. Vậy thì cách giảm đau nhanh hữu hiệu lúc này đó chính là dùng túi chườm nóng đặt lên vị trí sau đầu hoặc tại cổ.

Chườm nóng
Chườm nóng

Ngoài ra, những người bị viêm xoang gây đau đầu cũng có thể dùng phương pháp này để cải thiện đau đầu nhanh chóng.

Xem thêm: Nguyên nhân và cách khắc phục bệnh trí nhớ kém nhanh chóng, hiệu quả

Chườm lạnh chữa đau đầu ngay lập tức

Khi bị đau đầu gây cảm giác khó chịu, mệt mỏi có thể dùng phương pháp chườm lạnh bằng cách bọc kín một viên đá lạnh trong túi vải sạch rồi đặt lên vùng trán. Cái lạnh của viên đá sẽ giúp giải tỏa những cơn đau đầu trong thời gian ngắn.

Chườm lạnh chữa đau đầu ngay lập tức
Chườm lạnh chữa đau đầu ngay lập tức

Tuy nhiên, với phương pháp này, các bạn chỉ được phép thực hiện tối đa 15 phút một lần nếu không sẽ gây phản tác dụng, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

Cách chữa đau đầu ngay lập tức bằng các bài tập thư giãn

Khi bị đau đầu, chúng ta có thể thực hiện một số bài tập thư giãn đơn giản tại nhà như yoga, bài tập co duỗi cơ… Nhờ đó, các triệu chứng đau đầu sẽ được cải thiện nhanh chóng, giúp mang lại cảm giác dễ chịu, thoải mái, giảm áp lực trong cuộc sống.

Cách chữa đau đầu ngay lập tức bằng các bài tập thư giãn
Cách chữa đau đầu ngay lập tức bằng các bài tập thư giãn

Nếu có điều kiện, các bạn có thể nhờ các chuyên gia tư vấn và hướng dẫn về các bài tập vận động đầu, cổ để mang lại hiệu quả tối ưu nhất.

Giảm áp lực lên đầu

Nhiều cô gái hiện nay có xu hướng tạo kiểu tóc bằng cách buộc đuôi ngựa. Chính điều này, đã tạo áp lực khá lớn lên đầu, khiến cho tình trạng đau đầu diễn ra ngày càng trầm trọng hơn. Do đó, chúng ta nên hạn chế buộc tóc quá cao, mỗi ngày nên thả tóc một thời gian để giảm thiểu áp lực cho đầu.

Không ăn kẹo cao su giúp hạn chế đau đầu

Nhai kẹo cao su trong thời gian dài sẽ làm cho cơ hàm phải hoạt động liên túc, gây nên tình trạng đau đầu. Ngoài ra, những người hay có thói quen cắn bút hay cắn móng tay cũng là nguyên nhân khiến cho đau đầu ngày càng trở nên dữ dội hơn.

Không ăn kẹo cao su giúp hạn chế đau đầu
Không ăn kẹo cao su giúp hạn chế đau đầu

Để hạn chế đau đầu do nguyên nhân này, chúng ta không nên ăn những thức ăn dính hoặc giòn mà nên lựa chọn loại đã được cắt nhỏ, tránh cắn bút, móng tay… Như vậy, sẽ làm cho cơ hàm ít phải hoạt động các động tác nhai, cắn, xé thức ăn. Từ đó, giảm đáng kể triệu chứng đau đầu ở mọi người.[1]

Không để ánh sáng quá chói

Ánh sáng với cường độ quá chói là một trong những nguyên nhân dẫn đến đau đầu. Vì vậy, để cải thiện đau đầu ngay lập tức, chúng ta có thể thực hiện một số biện pháp phòng ngừa như:

  • Mỗi khi đi ra ngoài trời nắng nên tạo thói quen đeo kính râm.
  • Vào ban ngày, có nắng chói cần kéo rèm để che bớt ánh sáng.
  • Máy tính nên lắp thêm thiết bị chống chói, để bảo vệ đôi mắt tránh căng thẳng, gây đau đầu.
  • Trong phòng làm việc nên lựa chọn loại bóng đèn phát sáng huỳnh quang.

Xem thêm:

Sử dụng sản phẩm trị đau đầu có nguồn gốc tự nhiên

Thuốc Tây y có khả năng cải thiện đau đầu tức thì nhưng cần có sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ và phải sử dụng theo đúng liều lượng nếu không sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe. Vì thế, cách chữa đau đầu ngay lập tức được nhiều người lựa chọn hiện nay đó chính là dùng thực phẩm chức năng Ginkgo Biloba.

Sử dụng sản phẩm trị đau đầu có nguồn gốc tự nhiên
Sử dụng sản phẩm trị đau đầu có nguồn gốc tự nhiên

>> XEM NGAY

Ginkgo Biloba có tác dụng trực tiếp lên hệ thần kinh trung ương, tăng cường lưu thông máu lên não, giúp tinh thần luôn tỉnh táo và tập trung làm việc. Vì thế, khắc phục đau đầu, chóng mặt hiệu quả. Đồng  thời, còn giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện tình trạng buồn nôn, hoa mắt kéo dài.

Sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên dựa trên công nghệ sản xuất hiện đại tiên tiến và được kiểm định chặt chẽ của Mỹ. Chính vì thế, mọi người có thể an tâm về chất lượng cũng như những hiệu quả trong việc giảm đau đầu, cải thiện chóng mặt, hoa mắt…

Tuy sản phẩm mang lại hiệu quả nhanh nhưng một số đối tượng cần cân nhắc khi sử dụng Ginkgo Biloba hoặc hỏi ý kiến bác sĩ đó là:

  • Người đang trong thời gian mang thai hay còn cho con bú.
  • Người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào có trong sản phẩm, vì thế trước khi lựa chọn các bạn nên đọc kỹ các thành phần có trên bìa thuốc.
  • Người đang sử dụng một số loại thuốc chống đông máu, người bị ung thư buồng trứng tử cung, lạc nội mạc tử cung, ung thư vú,…

Như vậy, chúng ta vừa tìm hiểu về một số cách chữa đau đầu ngay lập tức đơn giản mà hiệu quả. Hy vọng những thông tin mà thuocmy.vn cung cấp trên đây sẽ giúp vấn đề đau đầu được giải quyết nhanh chóng. Nếu có gì vướng mắc các bạn có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi để được giải đáp trong thời gian sớm nhất.

Thông tin liên hệ