7 Cách Giải Nhiệt Cơ Thể Nhanh Nhất Chắc Chắn Làm Bạn Bất Ngờ 2021 1

7 Cách Giải Nhiệt Cơ Thể Nhanh Nhất Chắc Chắn Làm Bạn Bất Ngờ 2021

Cách giải nhiệt cơ thể nhanh nhất khi trời nắng nóng? Thời tiết oi bức, khiến ta khó chịu về đêm, da nóng ran kèm nổi mụn nhọt trên cơ thể. Bị nóng trong người khiến chúng ta trở nên nóng nảy, cáu gắt và điều đó ảnh hưởng tới công việc, học tập và cuộc sông của bạn. Hãy cùng thuocmy tìm hiểu xem giải nhiệt cơ thể bằng cách nào nhé?

Tại Sao Bạn Lại Bị Nóng Trong Người?

Tại Sao Bạn Lại Bị Nóng Trong Người?
Tại Sao Bạn Lại Bị Nóng Trong Người?

Một số yếu tố có thể khiến nhiệt độ cơ thể của bạn tăng lên. Dưới đây là một số lý do phổ biến gây ra căng thẳng nóng:

  • Bị bệnh viêm nhiễm, chẳng hạn như nhiễm trùng. Một căn bệnh như vậy có thể khiến bạn bị sốt, đây là một dấu hiệu cho thấy có điều gì đó bất thường đang xảy ra trong cơ thể bạn.
  • Bị rối loạn tuyến giáp được gọi là cường giáp . Điều này khiến cơ thể bạn sản xuất quá nhiều hormone tuyến giáp.
  • Trải qua thời tiết quá nóng và ẩm ướt. Nó đặc biệt có thể xảy ra nếu bạn đã dành thời gian dưới ánh nắng trực tiếp hoặc đã hoạt động thể chất.
  • Mặc quần áo bó sát, bằng chất liệu tổng hợp. Những loại vải này giữ hơi ẩm và không dễ thở, đặc biệt là nếu chúng quá chật.
  • Ăn thức ăn cay, nhiều dầu mỡ hoặc đồ chiên rán. Ngoài ra, các loại hạt, thịt và các loại thực phẩm giàu protein khác có thể góp phần gây ra stress.
  • Uống đồ uống có caffeine hoặc cồn.
  • Thực hiện các bài tập thể dục cường độ cao. Điều này có thể gây ra sự gia tăng nhiệt vì các cơ đang hoạt động và hoạt động lưu thông máu liên quan sẽ tạo ra rất nhiều nhiệt.
  • Có một số điều kiện y tế ảnh hưởng đến nhiệt độ cơ thể của bạn, chẳng hạn như các loại bệnh viêm khớp , bệnh bạch cầu và rối loạn thần kinh.
  • Dùng thuốc gây nhiệt độ cơ thể cao, chẳng hạn như một số loại thuốc kháng sinh, opioid và thuốc kháng histamine.
  • Bị mất nước. Mất nước có thể làm giảm khả năng tiết mồ hôi của cơ thể để hạ nhiệt và hỗ trợ nhiệt độ bình thường.

Xem thêm: Uống Rượu Bia Nhiều Nên Uống Thuốc Gì? 3 Cách Giải Độc Rượu Bia Hiệu Quả

Top 7 Cách Giải Nhiệt Cơ Thể Nhanh Nhất

1. Uống Nước Lọc Đúng Và Đủ Để Giải Nhiệt Cơ Thể

1. Uống Nước Lọc Đúng Và Đủ Để Giải Nhiệt Cơ Thể
1. Uống Nước Lọc Đúng Và Đủ Để Giải Nhiệt Cơ Thể

Một trong những cách giải nhiệt cơ thể nhanh nhất là uống nước lọc, tuy nhiên không phải ai cũng biết uống như thế nào để đem lại hiệu quả

Nên Uống Nước Ấm Hay Nước Lạnh?

Trả lời: Uống nước ấm. Một số người thích uống nước đá để giải tỏa cơn khát mặc dù uống quá nhiều nước lạnh có thể không tốt cho hệ tiêu hóa.
Ngược lại, có một số người thích uống nước nóng. Uống nước quá nóng có thể gây tổn thương niêm mạc thực quản và kích thích sự tăng sinh niêm mạc, có thể dẫn đến ung thư thực quản
Do đó, khi uống nước nhiệt độ nước không nên quá nóng cũng không quá lạnh. Nhiệt độ thích hợp nhất là 10 đến 30 độ C

3 Cách Uống Nước Đúng Cách

3 Cách Uống Nước Đúng Cách
3 Cách Uống Nước Đúng Cách
1. Ngồi uống nước thay vì đứng

Không nên uống nước khi đứng, vì khi đó nước sẽ nhanh chóng đi xuống ruột, các dưỡng chất không được hấp thụ vào các cơ quan vì nước giúp vận chuyển vitamin và dưỡng chất đến từng tế bào trong cơ thể, giúp thải trừ các độc tố gây hại.

Lý tưởng nhất là bạn nên ngồi uống nước, với tư thế này nước sẽ được giữ lại trong cơ thể lâu hơn. Ngồi uống nước cũng giúp cơ thể được hấp thụ các dưỡng chất hiệu quả hơn.

2. Tránh nhiều nước cùng một lúc

Uống nước càng chậm càng tốt

Khi cảm thấy khát nước, chúng ta thường uống luôn một cốc nước đầy. Tuy nhiên, cách uống này không những không giải nhiệt cơ thể mà còn gây ra hậu quả nghiêm trọng sau:

  • Thứ nhất, uống nước nhiều trong một thời gian ngắn nó sẽ nhanh chóng làm máu loãng ra và làm tăng gánh nặng cho tim. Điều này sẽ rất nguy hiểm nếu bạn vừa tập thể dục, chạy, làm việc nặng….
  • Thứ hai, trong những ngày nắng nóng, bạn đổ mồ hôi rất nhiều, uống quá nhiều nước trong một thời gian ngắn sẽ làm tăng tiết mồ hôi và tăng thêm sự mất mát của các chất điện giải như natri, kali. Do vậy, bạn càng có cảm giác khát nhiều hơn.
  • Thứ ba, uống quá vội vàng có thể gây ra nấc cụt hoặc chướng bụng. Cách tốt nhất là hãy uống từ từ và chia nhỏ lượng nước uống, nó có hiệu quả giảm bớt cơn khát.
3. Lịch trình uống nước mỗi ngày tham khảo
  • Thức dậy: Uống 1 ly nước (250 ml) giúp cơ thể bạn thải độc sau một giấc ngủ dài. 
  • Bữa sáng: Nhâm nhi 1/2 ly nước với bữa sáng
  • Giữa bữa sáng và bữa trưa: Uống ít nhất 1 ly nước
  • 30-45 phút trước bữa trưa: Uống 1 ly nước
  • Ăn trưa: Nhâm nhi nửa ly nước trong bữa trưa
  • Giữa bữa trưa và bữa tối: Uống ít nhất 1-1,5 ly nước
  • 30-45 phút trước bữa tối: Uống 1 ly nước
  • Bữa tối: Nhâm nhi 1/2 ly nước với bữa tối
  • Giữa bữa tối và giờ đi ngủ: Uống ít nhất 1 ly nước.

Đây là lịch trình và cũng là cách để giải nhiệt cơ thể với nước lọc. Sau khi đã uống đủ 2 lít nước (8 ly*250ml) mỗi ngày hoặc hơn một chút nếu bạn ăn thêm thực phẩm giàu nước khác, nhưng điều này là có lợi cho sức khỏe của bạn.

Uống Nước Lọc Có Tác Dụng Gì?

Uống Nước Lọc Có Tác Dụng Gì?
Uống Nước Lọc Có Tác Dụng Gì?
Làm trơn các khớp xương

Có thể bạn chưa biết, nước chiếm 31% cấu tạo của xương. Đồng thời nước cũng đó vai trò quan trọng của chất bôi trơn (dịch khớp) giúp khớp xương vận hành nhịp nhàng và linh hoạt.

Nếu như thiếu nước thường xuyên sẽ dẫn tới nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp hơn

Nước điều hoà và giải nhiệt cơ thể hiệu quả

Ai cũng biết rằng, nhiệt độ cân bằng trong cơ thể là 37 độ C. Vì vậy, khi nhiệt độ môi trường nóng quá hay lạnh quá thì cơ thể sẽ tự điều chỉnh để cân bằng mà nước là nhân tố chính.

Nước vận chuyện oxy và dinh dưỡng

Một vai trò của nước đối với cơ thể nữa là vận chuyện oxy, chất dinh dưỡng đến nuôi tế bào. Trong đó, nước nhận nhiệm vụ hòa tan và vận chuyển chất dinh dưỡng, kể cả oxy đến nuôi tế bào.

Thải độc tế bào

Nước có chức năng thải độc tế bảo bởi khi đi vào cơ thể nó sẽ tồn tại ở dạng phân tử. Từ đó, có thể dễ dàng thấm qua màng lipid kép rồi đi đến từng tế bào, thực hiện chức năng giải độc.

Ở quá trình này nước sẽ lấy đi các chất thải độc hại ở tế bào, cung cấp oxy và khoáng chất cần thiết.

Nước giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng

Việc thức ăn đưa vào cơ thể sẽ có một chuỗi phản ứng hóa học tại nhiều cơ quan. Trong đó, nước chính là dung môi của những phản ứng hoá học của toàn bộ quá trình.

Nước hỗ trợ lọc sạch lá phổi

Phổi là bộ phận tiếp nhận không khí từ môi trường bên ngoài, nên nó dễ bị lẫn bụi bẩn, vi rút, vi khuẩn,… Chưa kể đến thói quen hút thuốc lá làm tổn thương phổi.

Việc bổ sung nước cho cơ thể đầy đủ có thể giúp gột rửa cho phổi khỏe mạnh, giúp thanh lọc phổi.

Uống Nước Lọc Bao Nhiêu Là Đủ?

Tuỳ vào cơ địa của từng người mà lượng nước cần thiết cũng khác nhau. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì mỗi ngày uống 2 lít nước sẽ giúp cơ thể hoạt động và phát triển bình thường.

Trong điều kiện bình thường, mỗi ngày cần cung cấp khoảng 40ml nước cho mỗi kg cơ thể. Như vậy tùy thể trọng, trung bình một ngày một người cần khoảng 2 lít nước. Ngoài ra, lượng nước thực tế một người cần uống trong ngày còn phụ thuộc vào các yếu tố: Cường độ vận động, môi trường làm việc, khí hậu.

Video uống nước lọc đủ và đúng cách để giải nhiệt cơ thể

Nên Uống Nước Lọc Lúc Nào Là Tốt Nhất?

  • Ngay khi thức dậy lúc sáng sớm, khi chưa ăn sáng, bạn nên uống khoảng 300ml nước. Đây là khoảng thời gian cơ thể hấp thu nước một cách dễ dàng nhất, bổ sung lượng nước mất trong đêm và giúp tinh thần bạn sảng khoái hơn.
  • Trước khi đi ngủ: Bạn nên uống một lượng nước nhỏ thôi, không nên uống nhiều để tránh mất ngủ và làm mắt bị căng mọc, sưng vào sáng hôm sau.
  • Uống trước khi ăn 30 phút hoặc sau ăn khoảng 2 – 2,5 giờ. Bởi nếu uống nước khi ăn hoặc sau khi ăn sẽ pha loãng dịch vị tiêu hóa của dạ dày, gây cản trở tiêu hóa.
  • Trước và sau khi vận động: Bạn nên uống khoảng 200 – 500 ml nước trước và sau khi vận động, đặc biệt là những cuộc vận động tiêu hao nhiều thể lực nhằm bổ sung dự phòng cho lượng nước sẽ bị mất, nên uống chậm và ngụm nhỏ

2. Giữ Bề Mặt Da Thông Thoáng Là Cách Giải Nhiệt, Nóng Trong Người

2. Giữ Bề Mặt Da Thông Thoáng Là Cách Giải Nhiệt, Nóng Trong Người
2. Giữ Bề Mặt Da Thông Thoáng Là Cách Giải Nhiệt, Nóng Trong Người

Tay, chân là bộ phận cơ thể có bề mặt tiếp xúc lớn và nhiều mạch máu, nên bạn có thể nhúng tay, chân vào nước lạnh cũng sẽ giúp bạn giảm bớt nhiệt giúp cơ thể cảm thấy mát hơn

Ngoài ra, bạn có thể chườm nước lạnh hoặc nước đá vào các điểm quan trọng trên cơ thể nơi có các tĩnh mạch gần bề mặt – chẳng hạn như cổ tay, cổ, ngực và thái dương – có thể nhanh chóng làm giảm nhiệt độ của máu chạy qua các tĩnh mạch này. 

Đặc biệt, mỗi khi ra ngoài nắng nóng, bạn cần phải thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 nhé. Nên mặc quần dài và áo dài tay vừa giúp làn da không bị cháy nắng lại làm mát cơ thể.

Nhiệt truyền qua một số loại vải dễ dàng hơn những loại vải khác. Các loại vải tự nhiên, chẳng hạn như bông và vải lanh, cho phép nhiệt thoát ra khỏi cơ thể dễ dàng hơn các loại vải tổng hợp, chẳng hạn như acrylic và nylon.

Đó là các cách giải nhiệt, nóng trong người cũng như giúp giữ bề mặt da thông thoáng hơn.

Xem thêm: Uống Thuốc Giải Độc Gan Bị Ngứa? 3 Nguyên Nhân Chính

3. Bổ Sung Trái Cây Và Nước Ép Là Cách Thanh Nhiệt, Giải Độc Cơ Thể

3. Bổ Sung Trái Cây Và Nước Ép Là Cách Thanh Nhiệt, Giải Độc Cơ Thể
3. Bổ Sung Trái Cây Và Nước Ép Là Cách Thanh Nhiệt, Giải Độc Cơ Thể

Nhiệt độ ngày càng cao đặc biệt vào mùa hè oi bức khiến cơ thể bị mất nước nghiêm trọng ảnh hưởng rất nhiều tới chất lượng cuộc sống. Cùng điểm qua một số loại nước ép và trái cây giúp thanh nhiệt và giải độc cơ thể nhé

Những đồ uống dưới đây ngoài tác dụng giải nhiệt nhanh mà còn bổ dưỡng, tăng sức đề kháng cho cơ thể trong mùa hè.

Nước cam ép

Vị cam ngọt thanh, mát dịu vốn là thức uống rất ngon và được ưa chuộng.
Vị cam ngọt thanh, mát dịu vốn là thức uống rất ngon và được ưa chuộng.

Xếp đầu bảng của các loại nước ép trái cây giải nhiệt chắc chắn phải nói đến nước cam. Vị cam ngọt thanh, mát dịu vốn là thức uống rất ngon và được ưa chuộng.

Không chỉ thế, nước cam giàu vitamin, khoáng chất, chất điện giải rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là người mới ốm dậy.

Bạn có thể mix nước cam cùng cà rốt, lá bạc hà, xả hay đơn giản là chút muối và ướp lạnh để có được loại nước ép trái cây tuyệt vời cho mùa hè sôi động

Nước rau má

Uống nước rau má tươi lọi tiểu, thanh nhiệt, mát gan giải độc
Uống nước rau má tươi lọi tiểu, thanh nhiệt, mát gan giải độc

Đây là thức uống bạn nên lựa chọn thường xuyên trong mùa hè. Với những bạn ở quê, bạn có thể tìm kiếm loại thảo mộc này ở khắp bờ mương, bờ ruộng….

Bạn có thể dùng rau má tươi, rửa thật sạch rùi giã nát hoặc xay nhuyễn vắt lấy nước uống để giải nhiệt, giải độc, lợi tiểu nhé.

Ngoài ra, nó cũng là thức uống được sử dụng khi bạn sốt, chảy máu cam, nôn ra máu, lỵ, táo bón, tiểu buốt, mụn nhọt, rôm sảy…

Nước ép bưởi

Vị ngọt thanh của nước ép bưởi có tác dụng làm giảm cân, đánh tan mỡ bụng, thanh nhiệt và giải độc cơ thể
Vị ngọt thanh của nước ép bưởi có tác dụng làm giảm cân, đánh tan mỡ bụng, thanh nhiệt và giải độc cơ thể

Vị ngọt thanh của nước ép bưởi có tác dụng làm giảm cân, đánh tan mỡ bụng nhanh chóng. Các vitamin có trong nước ép bưởi có khả năng tiêu độc và đẩy các độc tố ra khỏi cơ thể giúp ngăn ngừa các tác nhân gây ung thư.

Trong nước ép bưởi có chứa thành phần chất lycopen một trong những chất được cho là rất tốt đối với hệ tim mạch, ngoài tác dụng chống ung thư cao nước ép bưởi còn ẩn chứa điều tuyệt vời giúp làm giảm thiểu nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim, bệnh xơ cứng động mạch.

Tuy nhiên, đây là một loại nước ép có chứa nhiều vitamin C và các acid nên cần tìm hiểu kỹ tác dụng của nước ép bưởi và có mức sử dụng hợp lý, tránh lạm dụng sẽ gây nên những tác dụng phụ nguy hiểm cho hệ tiêu hóa của bạn.

Nước ép cà chua

Nước ép cà chua iúp vô hiệu hóa các gốc tự do gây nên bệnh ung thư, tim mạch và lão hóa da.
Nước ép cà chua iúp vô hiệu hóa các gốc tự do gây nên bệnh ung thư, tim mạch và lão hóa da.

Nước ép cà chua là một loại nước ép chứa nhiều thành phần dinh dưỡng cần thiết cho mỗi người, không những thế nước ép cà chua chứa rất nhiều vitamin và các khoáng chất.

Vitamin A và C có trong nước ép cà chua giúp vô hiệu hóa các gốc tự do gây nên bệnh ung thư, tim mạch và lão hóa da.

Cà chua cũng mang lại nhiều tác dụng trong hỗ trợ và điều trị một số bệnh thông thường mà bạn hay gặp.

Cùng với hàm lượng chất xơ cộng với một số chất chống oxy hóa cao thì nước ép cà chua cũng góp phần rất nhiều trong quá trình làm đẹp của các chị em phụ nữ, giúp duy trì một làn da trắng sáng và tràn đầy sức sống.

4. Giải Nhiệt Cơ Thể Bằng Cách Làm Mát Ngôi Nhà Của Bạn

4. Giải Nhiệt Cơ Thể Bằng Cách Làm Mát Ngôi Nhà Của Bạn
4. Giải Nhiệt Cơ Thể Bằng Cách Làm Mát Ngôi Nhà Của Bạn

Thật vậy, làm cho ngôi nhà của bạn thông thoáng cũng là một cách giải nhiệt cơ thể tại nhà hiệu quả đấy:

  • Với căn phòng quá nóng, hãy lắp một bể nước nhỏ. Nước bốc hơi sẽ giúp làm mát.
  • Để ít đồ đạc trong phòng ngủ. Chọn những loại vải tự nhiên sờ vào thấy mát như cotton, linen và lụa.
  • Treo những loại rèm cửa sáng màu để ngăn ánh sáng vào phòng, ngăn hiện tượng giữ nhiệt.
  • Yếu tố quyết định là sự thông gió. Lý tưởng nhất là tạo sự thông gió từ dưới lên trên. Vì thế hãy mở cửa sổ ở sát mái nhà, gác xép và cửa sổ trên cầu thang. Khí nóng sẽ bốc lên cao, còn khí lạnh sẽ chìm xuống làm mát nhà bạn.
  • Trồng cây xanh trong nhà: Vào mùa hè, để không khí trong nhà dễ chịu hơn, bạn có thể đặt thêm một vài chậu cây xanh trong nhà hoặc trồng một dàn cây leo bên ngoài xung quanh nhà để giúp ngăn cản ánh nắng chiếu vào tường. Không những thế, cây xanh còn cung cấp oxy, ngăn bụi và lọc không khí rất tốt nên không khí trong nhà nếu có cây xanh sẽ rất thông thoáng và dễ chịu.
  • Cách nhiệt ngôi nhà: Nếu ngôi nhà bạn đang sinh sống thường bị ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào ngôi nhà thì bạn nên lắp đặt một hệ thống cách nhiệt ở cửa sổ và gác mái. Việc này sẽ giúp căn nhà của bạn trở nên mát mẻ hơn rất nhiều đó.

5. Ngủ Đủ Giấc Là Cách Giải Nhiệt Cơ Thể Tại Nhà Tốt

5. Ngủ Đủ Giấc Là Cách Giải Nhiệt Cơ Thể Tại Nhà Tốt
5. Ngủ Đủ Giấc Là Cách Giải Nhiệt Cơ Thể Tại Nhà Tốt

Một số mẹo để giúp bạn dễ ngủ hơn khi nhiệt độ bên ngoài và cơ thể quá cao

  • Tránh ăn quá no trước khi đi ngủ. Chúng ta sẽ tiêu tốn năng lượng để tiêu hóa thức ăn và hấp thu dưỡng chất, vì thế thân nhiệt có xu hướng tăng lên, và khiến bạn thấy nóng hơn.
  • Uống một ngụm nước để đảm bảo rằng bạn không bị thức dậy giữa đêm chỉ vì quá khát. Tuy nhiên, không được uống quá nhiều nước nhé.
  • Sử dụng đệm nước: Vài năm trở lại đây, đệm nước ngày càng được nhiều người lựa chọn để sử dụng trong mùa hè để giải tỏa cơn nóng. Đệm nước không khác gì đệm hơi bình thường, nhưng đệm nước có chứa nước ở bên trong nên có tác dụng tản nhiệt rất hiệu quả.
  • Sử dụng vỏ gối và chăn bằng vải lụa hoặc vải voan: Bởi những chất liệu này dùng cho mùa hè rất mát, mềm mại đem lại cho bạn cảm giác mát mẻ hơn khi ngủ.

6. Hạn Chế Thực Phẩm Cay Nóng

6. Hạn Chế Thực Phẩm Cay Nóng
6. Hạn Chế Thực Phẩm Cay Nóng

Dù đã áp dụng nhiều cách để giải nhiệt cơ thể nhưng cũng không thấy hiệu quả thì bạn nên kiểm tra xem liệu rằng có những nguyên nhân sai lầm từ bên trong khi bạn liên tục dùng các thực phẩm nóng khiến cơ thể tích nhiệt, gây nóng trong người dữ dội.

Ớt

Đối với nhiều người thường hay có thói quen ăn ớt cay trong mỗi bữa ăn. Nhưng trong khi thời tiết như muốn bốc cháy thì thói quen cay nóng này có thể khiến bạn trả giá bằng sức khỏe.

Với đặc tính nhiệt, cay nóng, loại thực phẩm nóng này sẽ sinh nhiệt cơ thể, giảm quá trình thải độc của cơ thể, ảnh hưởng đến làn da và kích thích mụn trứng cá.

Hạt tiêu

Cùng với ớt thì hạt tiêu cũng là một loại thực phẩm cần phải hạn chế vì tính nóng của nó

Hương vị cay và tính nhiệt của hạt tiêu dẫn đến sự khó chịu và cảm giác nóng rát trong người khiến cơ thể bị nóng trong người. Do đó, nên tạm thời chia tay loại gia vị này để giúp cơ thể giải nhiệt bạn nhé

Gừng

Gừng có tính nóng, nhất là vào mùa hè, nó sẽ làm thân nhiệt tăng cao hơn, gây cảm giác bí bách, nóng cả trong lẫn ngoài, sinh ra mụn nhọt,…

Tỏi

Tỏi có vị cay, tính nóng, gây kích thích mạnh. Người ăn nhiều tỏi sẽ tăng chất nhờn trên da, gây bít tắc lỗ chân lông, làm cơ thể nóng và khó thoát nhiệt.

Đồ ăn nhiều dầu mỡ

Đồ ăn nhiều dầu mỡ có thể giúp tăng cảm giác ngon miệng nhưng lại có tác hại khá lớn vì nó cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể dẫn đến nóng trong người, gây béo phì và một số bệnh khác như xơ vữa mạch máu, tiểu đường, tăng huyết áp…

7. Uống gì cho mát gan hết mụn và giải nhiệt cơ thể?

Có rất nhiều vị thuốc để giải nhiệt hiệu quả, Thuốc Mỹ đưa ra một số vị thuốc phổ biến có thể dễ dàng tìm kiếm, sử dụng cũng như chế biến.

Trà Atiso

uống 1 - 2 cốc trà giải độc gan atiso mỗi ngày để phòng chống nhiều căn bệnh về gan, thận, chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh ung thư, giải nhiệt cơ thể.
Uống 1 – 2 cốc trà giải độc gan atiso mỗi ngày để phòng chống nhiều căn bệnh về gan, thận, chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh ung thư, giải nhiệt cơ thể.

Toàn bộ cây Atiso từ thân, lá, hoa, rễ đều có thể được sử dụng làm trà túi lọc. Trà Atiso có vị đậm đà đặc trưng nên có nhiều người yêu thích và uống hằng ngày thay cho trà xanh.

Từ lâu thì atiso được mệnh danh là thảo dược gần gũi và khá an toàn đối với lá gan. Trong atiso có chất chống oxy hóa cynarin và hàm lượng silymarin rất tốt giúp đẩy mạnh quá trình đào thải và bài tiết chất độc ra ngoài bằng nhiều đường khác nhau.

Theo nghiên cứu Đông y, thì atiso có tính mát, vị đắng nhạt, hương thơm dịu, có tác dụng nhuận gan, lợi mật nên được dùng để giải độc cơ thể, nhất là ở đối tượng hút thuốc, uống rượu, làm việc trong môi trường ô nhiễm, người bị mỡ trong máu.…

Các chuyên gia khuyên rằng nên uống 1 – 2 cốc trà giải độc gan atiso mỗi ngày để phòng chống nhiều căn bệnh về gan, thận, chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh ung thư, giải nhiệt cơ thể.

Trà Hoa Cúc

 trà hoa cúc giúp mắt sáng, thần kinh tốt hơn và vì nụ cúc hoa có tính mát nên giúp thanh nhiệt, giải độc trị mụn hiểu quả
 Trà hoa cúc giúp mắt sáng, thần kinh tốt hơn và vì nụ cúc hoa có tính mát nên giúp thanh nhiệt, giải độc trị mụn hiểu quả

Đây là loại trà giải độc mát gan rất thích hợp cho những người thường xuyên phải tiếp xúc với các loại bức xạ và ô nhiễm điện tử hàng ngày. 

Trà hoa cúc là loại trà có tác dụng giải độc gan trong việc tích lũy các hóa chất độc hại hoặc chất phóng xạ và loại trừ hiệu quả sức đề kháng thấp.

Ngoài ra, thì trà hoa cúc còn có tác dụng phòng ngừa ung thư, tiêu độc, hạ huyết áp, nhuận gan, trị mất ngủ, chữa đau kinh nguyệt và làm đẹp da.

Ngoài ra những ai trước làm việc và học tập phải thức khuya, thần kinh căng thẳng, có thói quen uống cà phê ( Chứa Cafein ) gây nóng, nổi mụn, thì nay cũng có thể thay bằng trà hoa cúc giúp mắt sáng, thần kinh tốt hơn và vì nụ cúc hoa có tính mát nên giúp thanh nhiệt, giải độc trị mụn hiểu quả

Thuốc Bổ Gan Silymarin Milk Thistle Mát Gan, Giải Nhiệt Hiệu Quả

So với các bài thuốc mát gan thanh nhiệt giải độc gan từ dân gian, Silymarin Milk Thistle giúp thanh nhiệt giải độc gan nhanh chóng và hiệu quả hơn mà không cần tốn nhiều thời gian hay công sức.

Nguyên nhân chủ yếu là bởi Thuốc Bổ Gan Silymarin Milk Thistle có chứa thành phần thảo dược chủ yếu từ cây kế sữa, một loại thảo dược quý hiếm giúp giải độc, bảo vệ gan, sửa chữa và tái táo tế bào gan

Thuốc mát gan này phù hợp với những người

  • Bị nóng trong, nhiệt miệng, lở miệng,…
  • Người bị mụn nhọt, mẩn ngứa,…
  • Suy giảm chức năng gan do uống nhiều bia rượu
  • Tốt cho người nhậu nhiều hay bị nhức đầu
Thuốc Bổ Gan Silymarin Milk Thistle Mát Gan, Giải Nhiệt Hiệu Quả
Thuốc Bổ Gan Silymarin Milk Thistle Mát Gan, Giải Nhiệt Hiệu Quả

Như những gì Thuốc Mỹ đã chia sẻ ở trên, Thuốc Bổ Gan Silymarin Milk Thistle chỉ mang lại hiệu quả cao cho việc khắc phục suy giảm chức năng gan suy giảm, gan nóng, tích tụ nhiều độc tố…. Chính vì thế, bạn nên xác định rõ nguyên nhân gây ra tình trạng gan nhiễm độc trước khi lựa chọn thuốc giải độc gan thích hợp nhé

Sản phẩm khuyên dùng

Sản phẩm khuyên dùng

Bình luận bài viết (0 bình luận)