Chỉ số IQ, EQ, AQ là gì – Khái niệm chuẩn xác nhất

Chắc hẳn mọi người đều biết rằng, con người chúng ta thường được gắn với nhiều chỉ số tiêu chuẩn. Bên cạnh chỉ số phổ biến là IQ, còn có một số chỉ số khác như EQ và AQ cũng rất quan trọng. Vậy IQ, EQ, AQ là gì? Bài viết dưới đây của thuocmy.vn sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn.

IQ (Intelligence Quotient) – Chỉ số thông minh

Khi tìm hiểu các chỉ số IQ, EQ, AQ là gì thì chúng ta thường thấy chỉ số IQ được áp dụng nhiều và nhắc đến thường xuyên hơn. Đây là chỉ số đánh giá khả năng nhận thức, giải quyết vấn đề của con người. Chỉ số IQ sẽ thể hiện:

IQ (Intelligence Quotient) – Chỉ số thông minh
IQ (Intelligence Quotient) – Chỉ số thông minh
  • Khả năng trí lực
  • Năng lực học hỏi
  • Khả năng hiểu và xử lý tình huống
  • Sự nhạy bén trong suy nghĩ và phản biện

Những người có chỉ số IQ cao thường có khả năng xử lý, thao tác và phân tích thông tin ở mức độ chuyên sâu và tốc độ nhanh hơn người bình thường. Chỉ số này là một tính trạng số lượng. Sự hình thành, phát triển là kết quả của sự tác động công cộng, gộp của nhiều gen tác động theo cùng một hướng.

Trong chỉ số IQ, thang đo mức dạng người sẽ tính như sau:

  • 140 trở lên Thiên tài
  • 120-140 Rất thông minh
  • 110-120 Thông minh
  • 90-110 Trung bình
  • 80-90 Trí tuệ hơi kém
  • 70-80 Trí tuệ kém
  • 50-70 Dốt nát
  • 25-50 Đần độn
  • 0-25 Ngu

EQ (Emotional Quotient) – Chỉ số thông minh cảm xúc

Chỉ số thông minh cảm xúc EQ là yếu tố đánh giá được khả năng kiểm soát, điều khiển cảm xúc của mình. Bạn sẽ được đánh giá về năng lực tự nhận biết bản thân và đọc được cảm xúc của người khác. Nhờ đó mà bạn sẽ biết cách tốt nhất để hòa hợp cùng những người xung quanh.

EQ (Emotional Quotient) – Chỉ số thông minh cảm xúc
EQ (Emotional Quotient) – Chỉ số thông minh cảm xúc

Những người có chỉ số cảm xúc EQ cao thì thường có một số biểu hiện như sau:

  • Cân bằng giữa cảm xúc với lý lẽ, logic và thực tế
  • Họ thường thể hiện cảm xúc một cách rõ ràng và trực tiếp
  • Họ tự biết tạo động lực cho bản thân mình

Chỉ số thông minh cảm xúc bao gồm 4 cấp độ:

Thứ nhất là nhận biết cảm xúc: thế nào là vui, buồn, cô đơn, hạnh phúc…

Thứ hai là hiểu được cảm xúc của mình, vì sao mình lại buồn, vui hay thấy hạnh phúc. Từ đó sẽ có thể cảm nhận được cảm xúc của người khác.

Thứ ba là tạo ra cảm xúc khi đã hiểu rõ nguyên nhân của cảm xúc. Bạn có thể tự tạo điều kiện để cho cảm xúc đó xuất hiện. Có thể đó là tạo sự bất ngờ cho người khác, tạo hoàn cảnh để đối phương thấy vui vẻ…

Thứ tư là quản lý cảm xúc bằng cách kiểm soát được những cơn nóng giận, những trạng thái cảm xúc tiêu cực, có biện pháp để xoa dịu những cảm xúc đó.

Ứng dụng của chỉ số EQ trong công việc

  • Thường xuất hiện cao ở những người học và làm vị trí quản lý, họ sẽ điều phối, quản lý cảm xúc một cách khéo léo, chuyên nghiệp trong văn hóa ứng xử.
  • Hỗ trợ tốt cho các kỹ năng đàm phán, ngoại giao, chăm sóc khách hàng, kỹ năng sống.
  • Hỗ trợ tốt cho kỹ năng làm việc nhóm.

Chỉ số vượt khó – AQ

Chỉ số vượt khó AQ chính là đại lượng đo khả năng có thể đối diện và xoay sở của một người trước những sự thay đổi, áp lực và những tình huống khó khăn. Bạn có thể thấy rất rõ trong cuộc sống có kiểu người:

Chỉ số vượt khó – AQ
Chỉ số vượt khó – AQ
  • Rất xuất chúng, rất thành công trong cuộc sống
  • Luôn nản lòng, thất bại nhiều dù cho họ có thừa sự thông minh, nhanh nhạy hay nhân cách rất tốt

Có sự khác biệt đó là bởi sự chênh lệch về chỉ số AQ, hay nói cách khác là khả năng đương đầu trước những nghịch cảnh, bất hạnh khác nhau. Những người có chỉ số AQ thấp thì thường xuyên bị xúc động, dễ buông xuôi trước nhiều vấn đề. Trong khi đó, người có AQ cao sẽ luôn dám đương đầu, dễ trở thành người lãnh đạo.

Có 3 dạng người chính dựa trên cách thức mà họ đối diện với khó khăn, thử thách trong cuộc đời. Cụ thể:

Thứ nhất là kiểu dạng người dễ buông xuôi. Họ thường dễ bị nản chí, dễ dàng từ bỏ đi việc theo đuổi 1 công việc, 1 dự định hay thậm chí là từ bỏ mục đích sống. Hậu quả là họ luôn nhận lấy thất bại, hoặc kết quả công việc không như ý muốn.

Thứ hai là những người có tính chịu khó, chăm chỉ làm việc, luôn có ý thức phấn đầu, rèn luyện bản thân nhiều. Họ sẵn sàng làm nhiều thứ để đạt được đến 1 mức độ nhất định nào đó trong cuộc sống. Nhưng họ lại dễ hài lòng và thỏa hiệp với bản thân để thấy rằng như vậy là đủ rồi.

Thứ ba là những người có sự kiên định chắc chắn và hoài bão lớn. Những người này luôn học hỏi, rèn luyện bản thân thường xuyên. Họ luôn luôn cố gắng không ngừng để đạt được mục đích lớn trong tương lai. Họ là kiểu người không chấp nhận một tình thế sẵn có, họ sẽ xoay sở nó để cải thiện tốt hơn.

Chỉ số đo khả năng vượt qua điều kiện khó khăn này chính là yếu tố hơn nhất trong các phẩm chất để tạo nên sự thành công cho mỗi người. Nó cũng là một chỉ số để cảnh báo về 4 mức độ cao thấp của bản lĩnh sống mỗi người. Cụ thể:

  • Đối diện khó khăn
  • Xoay chuyển cục diện
  • Vượt lên nghịch cảnh
  • Tìm được lối ra

Đó là khái niệm cơ bản về chỉ số IQ, EQ, AQ là gì? Những chỉ số trên đều rất quan trọng đối với mỗi người và quyết định sự thành công. Nhưng để luyện tập thật tốt thì bạn cũng phải có một sức khỏe não bộ thật tốt để duy trì các chỉ số này ở mức tốt nhất.

Ginkgo Omega sẽ giúp bạn có được sức khỏe não bộ tốt nhất. Sản phẩm của thuocmy.vn có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thương hiệu nổi tiếng Nature’s Bounty của Mỹ. Thuốc giúp giải quyết các vấn đề liên quan đến sức khỏe não bộ, giúp máu lưu thông tốt cho tinh thần luôn minh mẫn, tỉnh táo.

>> XEM NGAY

Hy vọng những thông tin về chỉ số IQ, EQ, AQ là gì mà thuocmy.vn cung cấp ở trên sẽ giúp ích cho bạn. Nếu bạn cần tư vấn cụ thể hơn, hãy liên hệ với thuocmy.