Những nguyên nhân gây ra hoa mắt, chóng mặt bạn cần biết

Hoa mắt, chóng mặt là tình trạng chung hay xảy ra ở rất nhiều người. Nhưng nguyên nhân gây ra hoa mắt, chóng mặt là gì? Bạn đã bao giờ thực sự tìm hiểu kỹ để khắc phục tình trạng này cho bản thân mình chưa? Hãy cùng thuocmy.vn tìm hiểu cụ thể hơn về trường hợp này nhé!

Hoa mắt, chóng mặt là bệnh gì?

Tình trạng hoa mắt, chóng mặt thực chất không phải là một căn bệnh cụ thể. Đây chỉ là các triệu chứng mà người bệnh dễ mắc phải khi mắc một số căn bệnh nhất định. Hoa mắt sẽ thường xảy ra kèm với chóng mặt, nên 2 cụm từ này thường được ghép chung với nhau.

Hoa mắt, chóng mặt là bệnh gì?
Hoa mắt, chóng mặt là bệnh gì?

Khi bạn bị chóng mặt, cơ thể của bạn sẽ không thể làm chủ hoàn toàn được như lúc bình thường. Bạn sẽ cảm thấy bị choáng váng, đầu óc quay cuồng và di chuyển theo chiều quay tròn của bản thân.

Những cơn chóng mặt này sẽ thường xảy ra trong ít phút mà thôi. Bạn chỉ cần ngồi tại chỗ trong một khoảng thời gian nhất định, cơ thể của bạn sẽ trở lại trạng thái bình thường ngay thôi.

Thế nhưng, có những người hay bị đau đầu, chóng mặt liên tục. Đó là triệu chứng của một số căn bệnh nguy hiểm mà bạn cần phải chú ý. Nếu gặp trường hợp như vậy, bạn nên đi đến bệnh viện để thăm khám.

Những nguyên nhân gây ra hoa mắt, chóng mặt mà bạn không hề hay biết

Hiện tượng bị hoa mắt, chóng mặt có thể xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào và có liên quan đến một số vấn đề về sức khỏe. Những nguyên nhân gây ra hoa mắt, chóng mặt cụ thể là gì? Câu trả lời nằm trong những thông tin dưới đây.

Những nguyên nhân gây ra hoa mắt, chóng mặt mà bạn không hề hay biết
Những nguyên nhân gây ra hoa mắt, chóng mặt mà bạn không hề hay biết

Thiếu máu

Khi nồng độ sắt trong cơ thể giảm mạnh sẽ khiến bạn bị thiếu máu. Do cơ thể của bạn không đáp ứng đủ các tế bào máu, dẫn đến thiếu oxy lên não. Hoặc do bạn không bổ sung các loại thực phẩm giàu sắt cho cơ thể… Những yếu tố này làm giảm lượng sắt trong cơ thể, làm dẫn đến hiện tượng hoa mắt, chóng mặt.

Mất nước

Mỗi ngày, cơ thể của bạn cần ít nhất là 1,5 – 2 lít nước. Cho nên, nếu bạn không bổ sung được lượng nước cần thiết, cơ thể bạn sẽ bị thiếu nước từ bên trong. Điều này cũng khiến bạn dễ bị hoa mắt, chóng mặt đột ngột.

Hạ huyết áp

Nếu lượng máu lưu thông trong cơ thể lưu thông không ổn định, nó sẽ gây ra hoa mắt, chóng mặt khi bạn đứng lên đột ngột. Khi gặp trường hợp này, bạn nên ngậm 1 viên kẹo ngọt, hoặc uống 1 thứ gì đó chứa caffeine để tinh thần tỉnh táo.

Lượng đường trong những đồ này sẽ giúp kéo lượng máu lên mức bình thường và giúp bạn tỉnh táo hơn.

Rối loạn nhịp tim

Khi có sự co bóp nhịp nhàng và ổn định của tim thì oxy sẽ được vận chuyển một cách tốt nhất lên não. Nhưng với những người có nhịp tim đập bất thường thì sẽ dễ thấy choáng váng, chóng mặt đột ngột.

Đó chính là những triệu chứng rất nguy hiểm, nếu không theo dõi thường xuyên còn có thể khiến tim bị ngừng đập.

Suy nhược cơ thể

Cơ thể bạn bị suy nhược, mệt mỏi, thiếu chất, không được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất để hoạt động bình thường. Nếu như vậy sẽ làm thiếu máu, máu lưu thông chậm dẫn đến hoa mắt, chóng mặt.

Những thói quen không tốt hằng ngày

Hoặc do bạn có một số thói quen không tốt như:

  • Do nằm gối có độ cao không thích hợp, nếu gối quá cao sẽ khiến máu khó lưu thông lên não.
  • Nếu bạn để đèn sáng khi ngủ cũng sẽ khiến cho mắt và thần kinh bị kích thích liên tục, dẫn đến khó ngủ và dễ bị hoa mắt, chóng mặt.
  • Thức khuya nhiều, sử dụng máy tính và điện thoại khuya cũng dễ khiến bị hoa mắt, chóng mặt. Do máy tính và điện thoại có các tia bức xạ không tốt cho não, dễ làm tổn thương thần kinh khi sử dụng nhiều…

Làm gì khi bị hoa mắt, chóng mặt?

Khi đã hiểu được nguyên nhân gây ra hoa mắt, chóng mặt, bạn sẽ có cách cải thiện tốt nhất. Tùy theo mỗi cấp độ hoa mắt, chóng mặt khác nhau mà sẽ có cách khắc phục cụ thể như:

Làm gì khi bị hoa mắt, chóng mặt?
Làm gì khi bị hoa mắt, chóng mặt?

Mức độ nhẹ

Bạn có thể tự khắc phục bằng cách không di chuyển đột ngột, lấy tay day ấn các huyệt ở đầu, hoặc dán cao…

Mức độ vừa

Ở mức độ này, bạn có thể làm giảm tình trạng này bằng cách lấy 10g gừng tươi, làm sạch và giã nhỏ. Sau đó, rót vào khoảng 100-150ml nước sôi, khuấy đều, gạn lấy nước rồi thêm đường đủ ngọt và uống lúc còn nóng. Bên cạnh đó, bạn cũng cần nằm yên, không nên đổi vị trí đột ngột.

Mức độ nặng

Với mức độ nặng, người bệnh cần nghỉ ngơi ở một nơi yên tĩnh, tránh ánh sáng hoặc tiếng động ồn ào. Hãy pha cho người bệnh 1 cốc nước gừng như trên; sau khi đã khỏe hơn thì đưa người bệnh đến gặp bác sĩ để được khám cụ thể.

Người bị hoa mắt chóng mặt nên ăn gì?

Bên cạnh việc áp dụng các biện pháp bên ngoài, bạn cũng có thể kết hợp với một chế độ dinh dưỡng lành mạnh để cải thiện sức khỏe tốt hơn.

Người bị hoa mắt chóng mặt nên ăn gì?
Người bị hoa mắt chóng mặt nên ăn gì?

Nên ăn

Với người hay bị hoa mắt, chóng mặt, bạn nên bổ sung cho cơ thể:

  • Các loại thực phẩm giàu vitamin C như: cam, quýt, dâu tây, cà chua, xoài…
  • Các loại thực phẩm giàu vitamin B6 như: chuối, ngũ cốc, cá hồi, thịt gà, bơ đậu phộng…
  • Sử dụng gừng để hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn
  • Uống nước đầy đủ để các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt hơn

Không nên ăn

Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý một số điều như sau:

  • Không nên ăn quá mặt vì quá nhiều muối sẽ khiến tăng nguy cơ mắc bệnh tim, suy thận, làm chóng mặt.
  • Không nên ăn quá nhiều đường vì nó có thể khiến tình trạng hoa mắt, chóng mặt kéo dài.
  • Hạn chế uống bia, rượu, café thì thành phần trong đó đều là các chất kích thích góp phần làm tăng sự hoa mắt, chóng mặt.

Cho nên, bạn hãy chăm sóc cho cơ thể mình ngay từ bên trong để phòng ngừa tình trạng này xảy ra.

Thuốc bổ não Ginkgo Biloba – thuốc trị hoa mắt, chóng mặt hiệu quả

Thuốc bổ não Ginkgo Omega là loại thuốc giúp điều trị tận gốc các nguyên nhân gây ra hoa mắt, chóng mặt. Thuốc hoạt động như một chất chống oxy hóa, duy trì huyết máu chảy, hỗ trợ điều trị các chứng tiền đình, đặc biệt là chứng hoa mắt, chóng mặt.

thuốc ginkgo omega bổ não

>> XEM NGAY

Sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng với dây chuyền sản xuất đạt chuẩn quốc tế. Ginkgo Biloba đã được Bộ Y tế kiểm định và chứng nhận là an toàn và thân thiện với người sử dụng. Đặc biệt, chiết xuất 100% từ thiên nhiên chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng và yên tâm khi sử dụng.

thuocmy.vn sẽ cung cấp cho bạn những sản phẩm chất lượng và chính hãng. Bạn sẽ hoàn toàn yên tâm khi đặt hàng tại thuocmy.vn.