Top 4 Các Loại Thuốc Ngủ Thảo Dược Được Tin Dùng 2021 1

Top 4 Các Loại Thuốc Ngủ Thảo Dược Được Tin Dùng 2021

Việc có một giấc ngủ chất lượng là điều vô cùng quan trọng với tất cả mọi người vì nó giúp điều chỉnh lại đồng hồ sinh học của cơ thể. Ngủ đủ giấc còn giúp não bộ được nghỉ ngơi sau một ngày dài. Nếu mất ngủ thường xuyên và kéo dài có thể gây ra những ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe. Hãy cùng đọc bài viết sau để biết công dụng của thuốc ngủ thảo dược đối với người dùng.

Ngủ đủ giấc quan trọng như thế nào đối với sức khỏe của mỗi người?

Có thể nói rằng, giấc ngủ là một nhu cầu thiết yếu đối với cơ thể, nó chiếm đến 1/3 số thời gian trong cuộc đời của mỗi con người. Khi cơ thể tiến vào trạng thái ngủ sâu giấc, các hormone quan trọng trong hệ trao đổi chất, tích lũy năng lượng sẽ được sản sinh.

Ngủ đủ giấc quan trọng như thế nào đối với sức khỏe của mỗi người?
Ngủ đủ giấc quan trọng như thế nào đối với sức khỏe của mỗi người?

Não bộ cũng sẽ được nghỉ ngơi và có thời gian sắp xếp lại những thông tin đã tiếp nhận một cách hệ thống để củng cố cho khả năng ghi nhớ dài hạn. Theo nhiều nhà nghiên cứu thì ở mỗi độ tuổi sẽ có một thời lượng ngủ đủ giấc khác nhau, ví dụ như: 

  • Với trẻ sơ sinh từ 0 đến 3 tháng sẽ cần từ 14 đến 17 giờ cho giấc ngủ mỗi ngày
  • Trẻ từ 4 đến 11 tháng cần từ 12 đến 15 giờ để ngủ cho mỗi ngày
  • Trẻ nhỏ từ 1 đến 2 tuổi sẽ cần số giờ ngủ trong một ngày là 11 đến 14 giờ
  • Trẻ bước vào độ tuổi mẫu giáo từ 3 đến 5 tuổi thì cần khoảng 10 đến 13 giờ ngủ mỗi ngày
  • Bé trong độ tuổi từ 6 đến 13 cần khoảng 9 đến 11 giờ cho giấc ngủ trong một ngày
  • Thanh thiếu niên từ 14 đến 17 tuổi cần ngủ từ 8 đến 10 giờ mỗi ngày để cơ thể phát triển
  • Người lớn từ 18 đến 64 tuổi cần dành ra 7 đến 9 giờ cho giấc ngủ để cơ thể có đủ năng lượng hoạt động
  • Người cao tuổi từ 65 trở lên sẽ cần ngủ khoảng 7 đến 8 giờ mỗi ngày để trí não thêm minh mẫn.

Tác Hại Của Việc Ngủ Không Đủ Giấc

Hiện nay, có nhiều người cho rằng việc dành từ 7 đến 8 tiếng để ngủ trong một ngày sẽ gây ra sự lãng phí thời gian. Do đó, họ sẽ cố gắng ngủ ít đi để có thể theo đuổi nhiều thứ khác như kiếm tiền, học tập hay giải trí…

Tác Hại Của Việc Ngủ Không Đủ Giấc
Tác Hại Của Việc Ngủ Không Đủ Giấc

Nếu tình trạng này chỉ diễn ra trong thời gian ngắn thì sẽ không ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu nó diễn ra thường xuyên sẽ khiến bạn dễ rơi vào trạng thái mất ngủ, khó ngủ và gặp phải những hậu quả nghiêm trọng như:

Giảm khả năng tập trung, ghi nhớ của trí não

Thiếu ngủ trong thời gian dài sẽ khiến cho bộ não không thể tiến vào trạng thái nghỉ ngơi và sản sinh thêm tế bào não để cung cấp cho nơron thần kinh. Điều này khiến cho việc tiếp thu, ghi nhớ các thông tin mới gặp khó khăn. 

Ngoài ra, ngủ không đủ giấc cũng là nguyên nhân khiến chúng ta khó tập trung gây nên tình trạng giảm hiệu suất trong công việc. Do đó, việc sử dụng thêm thuốc ngủ thảo dược là phương pháp hữu hiệu và an toàn giúp điều trị chứng mất ngủ. 

Hình thành các nếp nhăn và gây ra hiện tượng lão hóa ở trên da

Cơ thể ở trong trạng thái thiếu ngủ sẽ sản sinh ra cortisol – loại hormon làm cho tinh thần của chúng ta luôn cảm thấy căng thẳng. Nó sẽ phá vỡ các tế bào collagen làm cho da xuất hiện nhiều nếp nhăn, nó còn làm tăng tuyến bã nhờn gây ra hiện tượng viêm mụn.

Gây ra các triệu chứng rối loạn tâm lý nghiêm trọng

Não bộ khi thiếu ngủ sẽ sản sinh ra những phản ứng tiêu cực và dẫn đến tình trạng lo âu, cáu gắt hay mệt mỏi… Nếu để tình trạng này tiếp diễn trong thời gian dài sẽ khiến tinh thần của con người dễ rơi vào trạng thái trầm cảm hoặc tự kỷ.

Chính vì vậy, chúng ta cần phải khắc phục chứng mất ngủ thông bằng cách sử dụng thuốc ngủ thảo dược có thành phần tự nhiên lành tính. Điều này sẽ giúp giảm thiểu tối đa những ảnh hưởng nặng nề của việc thiếu ngủ đến sức khỏe tâm, sinh lý. 

Nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn khi bị mất ngủ

Khi cơ thể bị thiếu ngủ, hệ thần kinh giao cảm phải hoạt động nhiều hơn khiến cho mạch máu bị co lại. Điều này khiến cho huyết áp tăng cao vào tạo áp lực lên trái tim và làm tăng nguy cơ bị nhồi máu cơ tim hoặc nghẽn van tim.

Mất ngủ gây ra hiện tượng tăng cân không kiểm soát 

Chứng mất ngủ không chỉ gây ảnh hưởng đến não bộ, tim mạch hoặc làn da mà nó còn khiến cho cơ thể của chúng ta dễ bị thừa cân, béo phì. Bởi khi mệt mỏi, các cơ quan sẽ không thể thực hiện được chức năng vốn có và khiến cho lượng mỡ tích tụ ngày một nhiều hơn.

Điều này dẫn đến hiện tượng tăng cân nhanh chóng kể cả khi bạn không ăn nhiều đồ dầu mỡ hay chiên xào. Cách tốt nhất để giảm bớt tình trạng trên là dùng thuốc ngủ thảo dược để điều chỉnh lại thời gian ngủ sao cho hợp lý.

Tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư do mất ngủ kéo dài

Melatonin là loại hormone có khả năng ngăn chặn các tế bào ung thư được sản sinh trong khi ngủ. Tuy nhiên, việc mất ngủ triền miên sẽ khiến cho cơ thể không điều tiết ra được loại hormone này và làm tăng tỷ lệ mắc bệnh ung thư ở người lớn.

Xem thêm: 3 Cách Chữa Khô Khớp An Toàn Hiệu Quả

Top 4 Các Loại Thuốc Ngủ Thảo Dược Tốt Nhất Hiện Nay 🥇

Với những người gặp các vấn đề về giấc ngủ như khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay tỉnh dậy lúc nửa đêm thì nên dùng thuốc ngủ được bào chế từ thảo dược. Bởi đây là phương pháp trị mất ngủ vô cùng hữu hiệu lại có độ an toàn khá cao. 

Top 4 Các Loại Thuốc Ngủ Thảo Dược Tốt Nhất Hiện Nay 🥇
Top 4 Các Loại Thuốc Ngủ Thảo Dược Tốt Nhất Hiện Nay 🥇

Bên cạnh đó, loại thuốc này còn thích hợp sử dụng cho nhiều đối tượng trong thời gian dài mà không gây ra tác dụng phụ. Sau đây là tên của một vài sản phẩm thuốc phổ biến được nhiều người tìm mua:

Thuốc ngủ Super Strength Melatonin của Mỹ

Cái tên đầu tiên trong danh sách này là Super strength melatonin được nhập khẩu và phân phối chính hãng trên website của Thuốc Mỹ

Sản phẩm có chứa nhiều chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên quý hiếm và được kiểm định về độ an toàn trước khi tiêu thụ ngoài thị trường.

Thuốc ngủ Super Strength Melatonin của Mỹ
Thuốc ngủ Super Strength Melatonin của Mỹ

Thành phần đáng chú ý nhất trong thuốc là Melatonin – một hoạt chất giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể.

Từ đó giúp làm giảm tình trạng lão hóa da và điều chỉnh lại nhịp sinh học một cách tự nhiên nhất.

Ngoài ra, Super strength melatonin còn có công dụng an thần, giảm trạng thái căng thẳng kéo dài và giúp người dùng dễ ngủ.

Thuốc cũng sẽ giúp cơ thể của bạn luôn khỏe mạnh, tăng khả năng tập trung, giảm bớt các cơn đau đầu hay chóng mặt do chứng mất ngủ kéo dài gây nên.

Thuốc ngủ thảo dược Saffron Extra 

Saffron Extra là viên uống thảo dược giúp làm giảm trạng thái lo âu, căng thẳng và mệt mỏi kéo dài ở người mắc bệnh mất ngủ kinh niên.

Thuốc ngủ thảo dược Saffron Extra
Thuốc ngủ thảo dược Saffron Extra 

Ngoài ra, thành phần thảo dược trong thuốc còn hỗ trợ sản sinh ra thêm các tế bào não mới giúp tăng cường trí nhớ cho người sử dụng.

Saffron Extra được chiết xuất từ nhụy hoa nghệ tây Saffron kết hợp với cao nữ lang, cao lạc tiên

Thành phần

Trong thành phần của Saffron Extra phần lớn sử dụng các chất từ thảo dược tự nhiên và thành phần chính là nhụy hoa nghệ tây với nhiều công dụng hữu ích tốt cho sức khỏe.

  • Cao Nữ Lang: 200mg
  • GABA (Gamma aminobutyric acid): 80mg
  • Cao Lạc Tiên: 60mg
  • L-Theanine: 50mg
  • Magnesium gluconate: 40mg
  • Vitamin B6 (Pyridoxin hydroclorid): 5mg
  • Saffron (Nhụy hoa nghệ tây): 3000mcg
  • Vitamin B1 (Thiamin mononitrat): 2mg
  • Phosphatidylserine 50%: 2mg
  • Phụ liệu: vừa đủ 1 viên

Công dụng

Saffron Extra là sản phẩm hỗ trợ cho những người đang gặp phải tình trạng thường xuyên bị căng thẳng, mất ngủ, ngủ không ngon giấc, suy nhược thần kinh, …

  • Giúp dưỡng tâm an thần, giúp ngủ ngon, ngủ sâu giấc.
  • Hỗ trợ làm giảm tình trạng lo âu, căng thẳng thần kinh

Tác động của viên uống ngủ ngon Saffron Extra được chia làm 4 giai đoạn như sau:

  • Sau 1 tuần sử dụng: Thần kinh được thư giãn, não bộ được kích thích về trạng thái nghỉ ngơi, không suy nghĩ muộn phiền.
  • Sau 1 tháng sử dụng: Tình trạng khó ngủ, trằn trọc, thức trắng đêm hay thức nửa chừng không còn. Giấc ngủ tới nhanh và sâu hơn.
  • Sau 2 tháng sử dụng: Tăng cường trí nhớ, giảm thiểu tình trạng lo âu, căng thẳng thần kinh, da dẻ hồng hào, mịn màng.
  • Sau 3 tháng trở đi: Tinh thần luôn sảng khoái mỗi sáng thức dậy, cơ thể khỏe mạnh, giảm thiểu các nguy cơ bị triệu chứng nguy hiểm và các dấu hiệu lão hóa.

Cách dùng hiệu quả

  • Uống 1 – 2 viên x 1 lần/ngày
  • Uống trước khi đi ngủ 1 – 2h
  • Không dùng cho người quá mẫn cảm với thành phần trong sản phẩm.
  • Thực phẩm này không phải là thuốc nên không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Giá sản phẩm

Saffron Extra được bán với giá niêm yết 645.000đ/1 hộp 20 viên uống.

Thuốc trị mất ngủ Boni Sleep giúp an thần và ngủ ngon

Một cái tên khác nằm trong danh sách các loại thuốc ngủ được bào chế từ thảo dược được nhiều người tin dùng là Boni Sleep.

Thuốc trị mất ngủ Boni Sleep giúp an thần và ngủ ngon
Thuốc trị mất ngủ Boni Sleep giúp an thần và ngủ ngon

Thuốc được đánh giá cao bởi sự an toàn, có tác dụng tốt trong việc điều trị những trường hợp mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc do căng thẳng kéo dài.

Những loại thuốc ngủ thảo dược được liệt kê trong bài viết trên đều có nguồn gốc từ tự nhiên và an toàn tuyệt đối cho người sử dụng.

Thuốc ngủ thảo dược Oba Night

Oba Night là viên uống hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ được bào chế từ các thảo dược tự nhiên như nữ lang, bình vôi, vông nem và lạc tiên.

Các dược liệu này cung cấp các hoạt chất cần thiết như acid valerenic, flavonoid, saponin, alkaloid,… có tác dụng giảm stress, an thần, cải thiện tình trạng ngủ chập chờn, ngủ không sâu giấc, khó đi vào giấc ngủ và nâng cao chất lượng giấc ngủ một cách tự nhiên.

Thuốc ngủ thảo dược Oba Night
Thuốc ngủ thảo dược Oba Night

Theo khuyến cáo từ các chuyên gia, nên sử dụng viên uống Oba Night liên tục từ 4 – 6 tháng để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Bên cạnh đó, cần kết hợp với lối sống khoa học, ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên để cải thiện sức khỏe và ổn định giấc ngủ lâu dài.

Hướng dẫn sử dụng:

  • Dùng 2 viên/ lần/ ngày trước khi đi ngủ từ 30 – 60 phút
  • Nên sử dụng liên tục trong thời gian dài

Giá bán tham khảo:

  • Viên uống Oba Night hỗ trợ trị mất ngủ Oba Night có giá 235.000 đồng/ hộp 2 vỉ x 10 viên nén

Lưu ý khi dùng thuốc ngủ thảo dược

Các loại thuốc ngủ thảo dược tự nhiên được ưa chuộng hơn so với thuốc an thần. Các loại thuốc này có khả năng cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm mệt mỏi, giải phóng căng thẳng thần kinh và lo âu.

Hơn nữa, một số sản phẩm còn giúp giảm đau, tăng cường tuần hoàn máu và điều hòa huyết áp.

Tuy nhiên trước khi sử dụng thuốc ngủ thảo dược, bạn nên lưu ý một số thông tin sau:

  • Thực tế, các loại thuốc ngủ thảo dược khá nhập nhằng trong việc phân nhóm (thực phẩm bảo vệ sức khỏe, thuốc kê toa). Vì vậy, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ/ dược sĩ trước khi sử dụng.
  • Một số loại thuốc ngủ từ thảo dược nhưng có hoạt tính khá mạnh. Do đó, cần tuân thủ tuyệt đối liều lượng khuyến cáo từ nhà sản xuất hoặc sử dụng theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
  • Không sử dụng thuốc ngủ thảo dược và các viên uống bổ sung các tác dụng an thần cho người bị trầm cảm, phụ nữ mang thai, cho con bú hoặc người phải vận hành máy móc, điều khiển phương tiện giao thông.
  • Thông báo ngay với bác sĩ nếu phát sinh tác dụng phụ khi sử dụng thuốc ngủ thảo dược.
  • Thuốc gây ngủ có thể tương tác với một số loại thuốc tác động lên hệ thần kinh trung ương như thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm đau gây nghiện,… Vì vậy, không được tự ý sử dụng phối hợp các loại thuốc này nếu không có chỉ định của bác sĩ.
  • Để tránh gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, bạn không nên ăn tối quá no, ăn quá khuya, tránh dùng rượu bia, cà phê, thuốc lá và cần hạn chế căng thẳng quá mức. Bên cạnh đó, nên cân đối thời gian làm việc – nghỉ ngơi, ăn uống điều độ, sinh hoạt khoa học và tập thể dục thường xuyên.

Bạn nên tham vấn y khoa trước khi sử dụng bất cứ loại thuốc hay viên uống hỗ trợ nào. nếu cần tham khảo thêm về liều lượng và cách dùng, bạn có thể liên hệ với Thuốc Mỹ qua số điện thoại: 0931.822.811 để được hướng dẫn chi tiết.

Bình luận bài viết (0 bình luận)